Erziehungs­beratung
 Mülheim an der ruhr

Unterstützung für Eltern und Familien in der Erziehung nach dem Konzept der neuen Autorität





Erziehen kostet Kraft – und manchmal mehr, als man übrig hat. 


Wir unterstützen dich in unserer Erziehungsberatung, bevor es zu viel wird !





Wenn Konflikte den Alltag bestimmen, die Stimmung kippt und du nicht mehr weiterweißt...


...Du musst das nicht alleine tragen!

Wir begleiten Schritt für Schritt



Mit klaren Impulsen, praktischen Tools und empathischer Elternberatung findest du zurück zu einem ruhigen Familienalltag.


Wenn du grade nicht weiter weißt, Konflikte den Alltag belasten oder dir alles zu viel wird - bei unserer Erziehungsberatung erhältst du Orientierung und Entlastung - ganz ohne Bewertung !

Erziehungsberatung Mülheim an der Ruhr-Elternberatung Jana Schaub

Begleitung in schweren momenten


Vielleicht bist du unsicher, wie du Grenzen setzen kannst, ohne laut zu werden. Oder du möchtest dein Kind besser verstehen, gelassener reagieren und wieder mehr Leichtigkeit in euren Familienalltag bringen.


Du musst da nicht alleine durch.


In unserer systemischen Erziehungsberatung in Mülheim unterstützen wir dich dabei, schwierige Situationen zu entlasten, neue Perspektiven zu entwickeln und Schritte zu finden, die im Alltag wirklich funktionieren – für dich, dein Kind und eure Familie.

Wir arbeiten ressourcenorientiert, bindungs- und entwicklungsorientiert, mit viel Verständnis und ohne Druck.


Gemeinsam schaffen wir Klarheit, stärken deine Elternrolle und bringen spürbar mehr Entspannung in euren Alltag.

Erziehungs­beratung hilft bei:

  • Trotzphase
  • Genzen setzen
  • Geschwisterstreit
  • Konflikte im Alltag
  • Bindung stärken
  • Mediennutzung
  • Strafen, Konsequenzen & Alternativen
  • Selbstzweifel in Elternrolle
  • Routinen finden/Struktur aufbauen
  • Schlafprobleme/Einschlafbegleitung
  • Hausaufgabenstress/Schulprobleme
  • Machtkämpfe
  • Übergänge (Kita, Schule etc.)
  • soziale Konflikte/Freundschaften
  • Entwicklungsphasen verstehen
  • Selbstständigkeit/Resilienz/Mut stärken


Jedes Thema rund um Erziehung, Elternschaft, Gefühle, Grenzen und deinen Familienalltag ist willkommen. Wir sortieren deine Themen gemeinsam.


Wenn du dir Unterstützung in der Erziehung, Elternberatung oder Familienbegleitung wünscht, melde dich gerne für ein Erstgespräch.



Erziehungsberatung
–
Konzept in 4 Einheiten 


Meine Beratung  ist bewusst als Prozess aus vier aufeinander aufbauenden Terminen gestaltet.


Ich biete Beratungen immer im Vierer-Setting an, mit einem Abstand von ca. 7-14 Tagen zwischen den Terminen.

Dieser zeitliche Rahmen hat sich in der Praxis bewährt, da Veränderungen im Familienalltag Zeit, Wiederholung und Anpassung brauchen.


Neue Handlungsweisen fühlen sich anfangs oft ungewohnt oder „falsch“ an. Erst durch Erprobung im Alltag, Reflexion und Feinjustierung können sie sich festigen.

Erfahrungsgemäß zeigen sich nach einzelnen Terminen noch keine nachhaltigen Veränderungen – vier Sitzungen bieten jedoch einen realistischen Rahmen für spürbare Entlastung und Orientierung.


1. Beratungseinheit

Verstehen statt Bewerten


In der ersten Sitzung geht es darum, die aktuelle Familiensituation ganzheitlich zu verstehen.


Gemeinsam schauen wir:

  • welche Muster sich öfter wiederholen
  • welche Reaktionen & Erwartungen beteiligt sind
  •  was  genau die Familie im Alltag überfordert      


Ziel ist Orientierung: Nicht „Was läuft falsch?“, sondern „Was passiert hier eigentlich – und warum?“

2.Beratungseinheit

Sortieren & Ordnen


In der zweiten Sitzung liegt der Fokus auf Deeskalation – bei den Eltern und im gesamten Familiensystem.

Wir arbeiten u. a. an:

  • dem Handeln in akuten Situation                                        
  • Unterbrechen von Eskalationsspiralen                               
  • innerer Haltung weiter stärken                                              
  • ersten konkreten Handlungsschritten für den Alltag    
    •  

Ziel ist es, Druck aus den Situationen zu nehmen und wieder handlungsfähig zu werden.

3.Beratungseinheit

 Grenzen & Haltung


In dieser Sitzung geht es um ein zentrales Thema vieler Familien:

Grenzen setzen – ohne Machtkämpfe.

Wir klären gemeinsam:

  • den Umgang mit Strafen                                                       
  • welche Handlungsoptionen gibt es                                    
  • warum Regeln wichtig sind                                                   
  • wie bleibt man klar, ohne zu eskalieren                              


Der Fokus liegt auf Beziehung, Verantwortung und Klarheit – nicht auf Kontrolle.

4.Beratungseinheit

Evaluation & Ausblick


In der vierten Sitzung schauen wir gemeinsam zurück:

 

  • Was hat sich bereits verändert? 
  • Was funktioniert gut im Alltag?
  • Wo braucht es Anpassungen?   


Wir festigen das Gelernte, passen Strategien an und entwickeln einen realistischen Ausblick, wie ihr euren Weg weitergehen könnt – mit mehr Sicherheit, Ruhe und Verbindung.


🤍 Mein Ansatz

Ich arbeite wertschätzend, bindungs- und bedürfnisorientiert.


Nicht perfekt sein ist erlaubt

–

 dranbleiben ist entscheidend.


Fragen zur Elternberatung

Im Erstgespräch schauen wir gemeinsam, was dich gerade belastet, welche Situationen schwierig sind und was du dir wünschst.

Du bekommst erste Orientierung, konkrete Impulse und spürst direkt, ob die Beratung sich für euch gut anfühlt.

Ganz ohne Druck, ganz ohne Bewertung.

Muss mein Kind beim Erstgespräch dabei sein?

Nein. Die meisten Erstgespräche finden nur mit dir statt. Wenn es sinnvoll ist, beziehen wir dein Kind später behutsam mit ein.


Wie viele Termine braucht man?

Das ist individuell – aber oft helfen schon wenige Termine, um eine spürbare Entlastung zu erreichen.


Werde ich bewertet oder kritisiert?

Nein. In meiner Erziehungsberatung geht es nicht um Fehler, sondern darum, was dir und deinem Kind wirklich hilft – wertfrei, einfühlsam und alltagsnah.

  • Für Eltern, die sich überfordert fühlen oder in wiederkehrenden Konflikten feststecken.
  • Für Familien, die mehr Ruhe, Struktur und Klarheit im Alltag wünschen.
  • Für Kinder, die starke Gefühle, Wutanfälle, Unsicherheiten oder Schlafprobleme haben.